【公路】目前，毛里塔尼亚首都至各省会均有公路连接。其中多数是柏油马路， 少数是加固土路。 2013年，全国公路总计4460公里，柏油马路3000公里， 加固土路里程1015公里，其余为一般土路。主要的公路有努瓦克肖特布 提里米特二阿莱格→基总阿云-内马公路，全长1100公里，向东通往马里， 称为"希望公路";努瓦克肖特努瓦迪布公路， 493公里向北通往西撒哈 拉和摩洛哥，努瓦克肖!恃-罗索公路， 203公里南经罗索通往塞内加尔;努瓦克肖样阿克儒特」阿塔尔公路， 451公里向东北方连接祖埃拉特铁矿产 区通往阿尔及利亚边境。

【铁路】毛塔唯一的一条铁路是祖埃拉特至努瓦迪布的国内铁路，承担将提里 斯-宰穆尔省矿区铁矿砂运往努瓦迪布港口的运输任务。该线路运行列车 车皮多达180节，堪称世界最长列车，日运行两次。铁路线全长675公里。 视需要，有时挂一节客运车厢。每年运载5万名旅客、 2.4万立方米的铁矿 砂和近400头骆驼，并为沿途居民每周运送800立方米的水。

【空运】目前，毛里塔尼亚的国内航线有:努瓦克肖特~瓦迪布:努瓦克肖 恃-祖埃拉特。国际航线有首都努瓦克肖特至巴黎、阿比让、巴马科、达 喀尔、拉斯帕尔马斯(西班牙)、卡萨布兰卡、阿尔及尔、突尼斯、伊斯 坦布尔等近10条航线。 主要机场是努瓦克肖特机场，年客流量近20万人次，货物吞吐量为 3461吨。目前正在兴建新的首都国际机场。中国飞往毛里塔尼亚的主要航线有:北京-巳黎「努瓦克肖特;北京迪拜-卡萨布兰卡导李瓦克肖特;北京-阿尔及尔4苦瓦克肖特;北京-多晗达喀尔一努瓦克肖特;北京伊斯坦布尔气努瓦克肖特。

【水运】毛塔有努瓦克肖特和努瓦迪布两个港口，年吞吐量1670万吨，其中努 瓦克肖特友谊港350万吨，努瓦迪布港120万吨，工矿公司矿石码头1200 万吨。有两家公司承担海运业务，分别是马士基( MAERSK) 和寿格高 (SOGEGO) 。

努瓦克肖特有瓦尔夫 (WHARF) 老港于1963-1966年由欧洲发展基 金、法国援助与合作基金及毛塔政府出资7亿西非法郎建造，设计吞吐能 力为5万吨，实际吞吐量最高达32万吨。目前老港为工业专用港，主要进 口煤气、天然气和石油产品，港口设备陈旧，目前正计划修复。 友谊港系深水港，由中国援建， 1986年9月 17日竣工， 1988年开始运 营。设计年吞吐量为90万吨， 2010年，吞吐量接近300万吨，占毛塔港口 吞吐总量的91%。由于吞吐量大幅增加，友谊港泊位严重不足，中国通过 优惠贷款帮助毛塔实施4、 5号泊位扩建项目，该项目于2014年6月竣工， 总投资3.2亿美元，友谊港年吞吐量达到500万吨，对毛塔经济发展起到了重要作用。 努瓦迪布港拥有渔港、商业港和铁矿砂出口专用港。渔港有两个分别 长290米和298米的码头。商业港有两个分别长128米和110米的码头。铁 矿石港可停靠15-20万吨级货轮。

【邮政】毛里塔尼亚邮政公司(国营)成立于1999年12月 29 日，前 身是邮政和电信局中的邮政部分。主要职能是邮政服务、资金汇兑、公共 储蓄等。公司旗下有一家快递公司、一家储蓄银行，在全国各地都设有网 点。目前，毛塔共有7家从事邮政业务的运营商:毛里塔尼亚邮政公司、 UPS、 DHL、 TNT" SAGA'阳星、毛里塔尼亚GLOBEX公司、毛里塔尼亚 SDV公司。

【电话】毛里塔尼亚有三家电话公司: Mauritel、 Mattel和Chinguitel。 Mauritel 成立于2001年4月，其前身是邮政和电信局中的电信部分。 公司兼营固话和移动电话业务，包括ADSL" GSM和3G业务。注册资本为 106亿乌吉亚。其中摩洛哥电信持股51%，毛塔政府持股46%，公司员工 持股3%。目前公司用户数约218.4万户。 Mattel是毛里塔尼亚第一家移动电话服务商，成立于2000年5月，注 册资本为12.5亿乌吉亚，由突尼斯电信和毛塔一私营公司合资，经营移动 通信业务，主要是GSM、 3G业务。日前该公司有74.5万移动电话用户。

Chinguitel是毛里塔尼亚第一家3G移动电话服务商，主要经营CDMA、 Wimax数据、 GSM和3G业务。公司成立于2006年8月，由苏丹电信和毛 里塔尼亚一家私营公司合办，注册资本为2500万美元，苏丹电信占股份 85%，毛塔私营公司占15%。目前， Chinguitel拥有80万移动电话用户。 全国总用户中，固定电话用户约占2.5%，移动用户约占97.5%。

【互联网】毛里塔尼亚从1997年8月开始有互联网。 2005年12月开展 ADSL宽带互联网连接。目前的宽带接人速率在64K到4M范围，但由于电 话线路老化，大部分地区速率极低。部分地区也可通过无线和3G上网。 2010年，互联网接人用户数为2.48万，其中通过移动设备上网的用户为1.8 万。

【电力】毛里塔尼亚国家电力公司( SOMELEC) 负责全国的电力供应、电力 设施建设和管理。目前，毛塔全国有30个柴油发电厂，装机容量115兆瓦， 年发电5千亿度，其中包括塞内加尔河开发组织( OMVS) 分配的1.3亿度 电。

塞内加尔向流域开发组织包括马里、塞内加尔、毛里塔尼亚，目前兰 国共享的马南塔利水电站，总发电量为3.1制乙度 (314GWh) 。马南塔利 水电站的电力通过电网输往努瓦克肖特、罗索、卡埃迪和博盖，还将输往 塞利巴比。 2014年三国共同向中国进出口银行申请贷款4亿美元用于开发 马里古伊娜水电站。

近年来毛塔在阿拉伯等国家的资助下，陆续上马了5兆瓦的天然气电 站、 3.5兆瓦的风力电站和5兆瓦的太阳能电站等项目。目前毛里塔尼亚的 电力生产能力尚可，但由于全国无联通电网，电力输送能力低，电价较高， 且电压不太稳定，远不能满足工农业生产和居民生活的需要，大部分在毛 塔的中资企业需自行配备柴油发电机。城镇通电率是50%，农村通电率仅 为3%。毛塔唯一的高压输电线路是首都努瓦克肖特至南部临近塞内加尔 河的城市罗索、凯迪、博盖的线路。毛塔国家电力公司正在根据企业发展 规划加大电力投资，新建、扩建和政建电力设施和输电网，目前政府计划 建设首都到东北部矿区祖埃拉特及北部经济城市努瓦迪布的高压电网，并 进一步推进农村通电计划，力争到2017年满足全国的电力需求。

【水力】毛塔三分之二的国土为沙漠，水资源匮乏。数十年来，气候变化造成 毛培地下水位下降，传统水井的表层水干枯，许多居住点不具备基本的生 活用水条件。日前，毛塔共有72个水务公共服务代表处，分布在全国8个 地区，水产量约3513万吨，可服务约13万人口。引塞内加尔河水进努瓦克 肖特的阿夫杜悴埃萨赫利工程 (AFTOUT ESSAHLI) ，又称"南水北调 工程"完工，首都努瓦克肖特的蓄水能力大大提高，每日可达10万吨。目 前正在进行市区管网铺设工程。