【公路】东帝汝基础设施不发达。现有道路共约6000公里，其中国家级公路1427公里，地区级公路869公里，乡村道3025公里。铺筑公路约1300公里，土路约100公里。约65%的国家级公路状况“非常差”，96%地区级公路处于类似状况。全国仅8%的路况相对“较好”。道路质量较差，部分路段只能在旱季通车。全国无高速公路。陆路向西可抵位于印尼西帝汝北岸的东帝汝飞地欧库西和印尼西帝汝的首府古邦，但道路状况不佳。2013-2014年，东帝汝利用世界银行、亚洲开发银行和日本政府贷款，对国内部分干线公路进行整修。2013年7月，东帝汝南部海岸苏艾一比阿索高速公路项目第一标段(长30.355公里)进行了公开招标，2015年初东方向中国海外工程有限公司和中铁一局组成的联合体授标，合同金额2.98亿美元，工期2年。

【铁路】东帝汉无铁路，也暂无修建计划。

【空运】东帝汉共有3个一级机场、5个二级机场。帝力机场是东帝汝唯一国际机场，位于市区西北部，距市中心约15分钟车程。帝汉航空(Air Timor S.A.)是东帝汉唯一运营的航空公司，成立于2008年，目前运营帝力往返新加坡、帝力往返巴厘岛的航班。帝力往返新加坡航线承运商是新加坡胜安航空(SiIkAir )，每周二、四、六有航班往返于帝力和新加坡。新加坡飞往帝力航班为M1296 ( 09:25-14:20 )，帝力飞往新加坡航班为M 1295( 15:25-18:10 )。帝力往返巴厘岛航线承运商是印度尼西亚航空(GarudaIndonesia )，除圣诞节、新年和安宁日外每天运行，帝力飞往巴厘岛航班为GA7310  ( 13:20-14:10 )，巴厘岛飞往帝力航班为GA7300(09:30-12:20)。此外，印尼Sriwijaya航空公司，每天有一个航班往返帝力与巴厘岛之间;澳大利亚北方航空公司执行帝力到澳大利亚达尔文之间的航班。

中国公民可经新加坡或巴厘岛转机前往东帝汉首都帝力。 2014年，抵达东帝汝帝力国际机场的外国旅客共59811人次。按旅国籍划分，最大旅客来源地为印尼15180人次，澳大利亚13429人次，葡萄牙6285人次，菲律宾4157人次，中国3717人次。

2014年，帝力国际机场到港航班3028架次，到港货物145.37吨，离港货物27.02吨。

【水运】东帝汉国内水运最长的渡轮航线是从帝力到欧库西(位于印尼西帝汝的飞地)的航线，每周两班，这一航线在政府补贴下得以正常运转，渡轮系由德国捐赠。每周六有从帝力往返阿陶罗岛的轮船。以往多年，从中国到帝力的海运需借道印尼的洒水(Surabaya)转运，耗时约30-45天，近年来新开辟了从中国到帝力的直航，海运时长缩短至15天左右。

帝力港为深水港，也是唯一的集装箱码头，每年吞吐量约4.2万标箱，卸货25万吨，多为进口，出口很少。同时，帝力港还承担客运港的职能，帝力往返欧库西和阿陶岛的渡船都依靠这里。随着经济发展，进口剧增，帝力港由于天然条件所限，已然不敷使用。为此，东帝汉政府决定在距离帝力约15公里的蒂巴(Tibar )建设新港，专门用于货物进出，而将帝力港专门用于客运和观光。另有Com港、Metinaro港用作渔港，Hera港用作军港等。

【通信】东帝汉的通信服务提供商主要有三家。一是帝汉电信(TimorTelecom)( www.timortelecom.tl)，成立于2002年，提供包括固话、移动和互连网服务，资费较高。帝汝电信覆盖92%人口，建有139个2G网络基站，64个3G网络基站。在总统府、帝力大学等地提供免费因特网服务。二是Telkomcel ( telkomcel.tl )，成立于2012年9月，是印尼国际电信公司下属品牌，同样提供包括固话、移动和互连网服务，收费与帝汝电信相仿，手机网络信号相对较好。三是下elemor ( www.telmor.tl)，成立于2013年7月，越南电信全资子公司。丁elemor覆盖96%人口。截至2014年底，东帝汉固定电话用户2972户，移动电话用户62.23万户。

东帝汉当地手机为GSM制式，除首都帝力外手机信号较差;东帝汝互联网普及率低，目前主要由帝汝电信、下elkomce}公司和下elemor公司经营，前两者上网费用高，网速较慢且不稳定。相对而言，下elemor以其价格较低、覆盖面广等优势迅速崛起，用户数直赶帝汝电信。在帝力，有葡萄牙公司、澳大利亚公司和印尼公司提供的互连网接人服务，费用极其高昂，通信速度、质量和稳定性一般。1M带宽月资费约1400美元。

外国人持护照在帝汝电信(Timor下elecom)营业厅付1美元可买到GSM手机SIM卡，内含1美元话费。本地网内通话2美分/分钟，发短信2美分/条，打往中国20美分/分钟，直拨即可，接听免费。数据流量4美分/兆字节。拨打**#102#可查询话费。亦有较多小贩贩卖2美元一25美元面值不等的充值卡，拨打100十充值卡密码即可充值。

东帝汉电压为220V，与中国国内一致，但需欧式转换插头。

【电力】东帝汝恢复独立以来，居民用电状况得到很大好转，帝力等大城市居民通电率接近100%，但总体而言还不够高。据东公共工程部电力局QED下L}于2013年12月17日在曼谷召开的亚太能源论坛上公布的数据，2013年东帝汝电力网络覆盖率为62%，预计2015年达75%, 2018年达到覆盖全国。同时，由于线路老化等原因，断电情况时有发生。

为了早日解决电力不足问题，2008年由中国企业中标实施的东帝汝国家电网项目，是东帝汉建国迄今最大的政府投资项目，于2010年1月开工建设，北部电网于2011年11月建成通电，有效缓解缺电现象，到2014年下半年南部电网也全部建成通电。

由于东帝汝基本没有工业企业，工业用电较少，而耐用电器在广大农村地区较为稀少，因而目前电力供应反而供过于求。2014年，电力供应为34.9万千瓦时，但全国实际用电仅14.4万千瓦时。根据世界银行2015年度营商报告，在用电便捷性(主要指用电申请的流程、耗时及花费等)方面，东帝汝在全球189个经济体中排名第15位。